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単行本「好きなものを食べながら健康的にやせる 帳消しダイエット」（日本実業出版社）

単行本「好きなものを食べながら健康的にやせる 帳消しダイエット」（日本実業出版社）

好きなものを食べながら健康的にやせる 帳消しダイエット（日本実業出版社）

「やせたい」と「食べたい」が両方かなうダイエット外来のメソッドも初公開。「帳消しダイエット」は医学的な根拠にもとづき、誰でも無理なくやせられ、ダイエットがうまくいかない２大要因「続かない」「リバウンドしがち」も解決します。また、本書では、「太るしくみ」や「やせるコツ」をわかりやすく解説しています。帳消しダイエットをきっかけに、やせながら健康的な生活習慣に変えることができます。肥満やメタボで悩んでいる方、年々下腹部だけが増えてきた方、昔よりやせにくくなかった方、すぐにリバウンドしてしまう方は必見です。全国書店、Amazon.co.jpにて発売中。

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